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健身气功对中老年人及肥胖者健身效果的研究

2015年 应用技术  初期阶段
  • 成果简介
目的：
本研究旨在探讨健身气功的健身效果及其机理，为进一步推广健身气功，提高大众健身运动效果和单纯性肥胖症的治疗与康复等提供理论参考和实验依据。
方法：通过六个月八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀健身气功干预观察中老年人和肥胖患者心理状况、心肺功能、身体成分、免疫、血液和平衡能力等指标变化，所得数据以均数±标准差（x±s）表示,组内比较用配对t检验,组间...
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