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健康312经络锻炼法

2007年 应用技术  成熟应用阶段
  • 成果简介
　　本书向读者详细介绍了一种科学的健身方法——312经络锻炼法。作者以祖国医学经络理论为指导，以现代科学实验技术为手段，经过30余年潜心研究，将祖国医学经络理论与现代健身理念相结合，创造性地总结出312经络锻炼法，通过按摩三个穴位（合谷、内关、足三里）、一种腹式呼吸方法和两条腿为主的体育锻炼，达到强身、健体、防病、祛病的目的。
　　这种锻炼方法不需要专门的场地和器材，随时随地可以进行，...
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