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核心力量训练的神经肌肉特征及其对人体机能影响的实验研究

2014年 基础理论
  • 成果简介
本研究采用ME6000肌电遥测系统以及BIODEX动态平衡系统，并进行10周年运动干预，对不同状态下相关指标进行测试。探讨不稳定条件下阻力训练方式对神经肌肉活动策略的影响，揭示不稳定条件下人体姿态控制以及力量产生的内在机制，设计核心力量训练手段，通过运动干预探讨核心力量训练对人体平衡稳定以及运动能力的影响，为不稳定状态下核心力量训练在健身康复，损伤预防和体能训练方面提供生理学依据。...
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