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长时间低氧和高原训练以及高原结合低氧训练方法的应用研究

2013年 应用技术  中期阶段
  • 成果简介
本研究在总结和分析前期高原训练和低氧训练应用与研究的基础上，以上海市重点耐力项目（游泳和赛艇）的优秀运动员为研究对象，深入研究长时间（7-9周）不同模式低氧训练应用方法的异同、长时间高原训练的应用方法、低氧适应与高原训练结合训练方法的合理性、有效性等进行比较研究，以便帮助科研人员和教练员更全面地认识长时间不同低氧训练模式、长时间高原训练、低氧训练与高原训练在实践的训练效果，最终为教练员选择...
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