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最大摄氧量速度的测量方法及其在中长跑训练中的应用研究

2011年

基础理论

成果简介

　　①课题背景：在中长跑运动训练活动的发展过程中，尤其在划时代的科学训练理论诞生之时，往往伴随着较多训练方法的创新。诸如：持续训练法、间歇训练法、法特莱克训练法等。同时，随着训练的深入和科学化，对中长跑训练的监控指标也呈多样化发展，如：乳酸阈强度（LT）、通气阈跑速(VT)、最大摄氧量（VO2max）百分比等。而最近有一项速度指标--最大摄氧量速度(Velocity associated with...

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