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高校高水平中长跑运动员营养与恢复体系研究

2010年 应用技术  成熟应用阶段
  • 成果简介
　　运动员超负荷训练后仅靠“自然”恢复体能消除疲劳不能满足运动训练任务的要求，必须采取某些人为恢复的措施才能使运动员尽快恢复体能。
　　体育强国美国、俄罗斯等的体育科研机构早已进行了这方面的相关研究，我国在这方面起步较晚，近年来运动员体能恢复与运动营养方面的研究逐渐被人们所重视，一些前沿研究成果已在国内高水平运动员中得以实施。本研究从疲劳产生的原因入手，研究了高校中长跑运动员在训练比赛...
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