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健身锻炼对老年男子身体素质影响的追踪观察

2003年 应用技术  中期阶段
  • 成果简介
　　对近期无系统健身运动经历的13名上海市杨浦区退休老年男子，应用功率自行车进行十四周递增负荷有氧运动，整个试验周期专人负责督导。以最大心率的75%（75%Hrmax）所对应的运动负荷为训练强度。试验周期中观察、对照的内容包括：
　　1、肾功能：血尿素蛋、肌酐、尿酸、ECT肾图。
　　2、排尿机能：残余尿量、前列腺体积、尿流动力学、问卷国际前列腺症状评分、生活质量指数评分。...
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