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腰背肌功能锻炼体操在神经内科护士职业腰背痛防治中的随机对照试验

2016年 基础理论
  • 成果简介
　　课题选取护士40名，对实验组实施24W的运动疗法干预，对照组原来生活方式不变。结果真实可靠，24W之后测得两组视觉模拟评分量表和日本骨科学会（JOA）下腰痛评分有显著差异，运动也是对特异性下腰痛有较好治疗预防效果。研究中，护士通过瑜伽运动对腰背肌的训练，不仅有效改善了护理人员腰背部肌肉和韧带的力量、增加了腰椎的稳定性、扩大了腰椎的活动范围，使护士下腰痛症状和腰部功能障碍有了很大程度的改善；同时...
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