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飞碟射击运动员体能评价和训练方法研究

2016年 应用技术  中期阶段
  • 成果简介
　　飞碟射击运动员体能训练的主要目的在于预防运动员伤病的发生，缓解伤病反应，提高运动员的有氧能力和基础力量水平。课题组根据上述目的开展的体能评估和训练工作，对于运动员基本能力、重心控制能力、核心力量、肌肉功能恢复等方面起到了积极的促进作用，较好的缓解了运动员伤病的发生和发展，从体能的角度保障了运动员训练和比赛任务的顺利完成。...
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