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我国优秀花样游泳运动员专项体能训练方法研究与评价

2012年

应用技术

成熟应用阶段

成果简介

本研究成果在为国家队开展奥运科研攻关与科技服务的过程中形成，主要包括以下几个方面：
1.通过对参加全国冠军赛的教练员、运动员进行调研，分析了花样游泳项目专项体能素质要求，确定了影响我国优秀花样游泳运动员专项体能训练的主要因素的几个方面包括良好的有氧能力、优秀的爆发力、突出的身体中段控制力和较好的柔韧素质，主要表现在50米自由泳、200米混合泳、100米专项游、100米潜...

我国优秀花样游泳运动员专项体能训练方法研究与评价

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