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我国优秀花样滑冰运动员稳定性力量与爆发性力量训练方法的研究

2011年

应用技术

成熟应用阶段

成果简介

本研究旨在研究我国优秀花样滑冰运动员稳定性力量和爆发性力量水平的现状，针对性地设计测试与训练方法，增强我国花样滑冰运动员的稳定性力量与爆发性力量，提高完成动作的能力，预防意外伤病的发生，帮助教练员更好的认识我国花样滑冰运动员稳定性力量与爆发性力量现状，为其整体训练计划的制定提供一些参考，为我国优秀花样滑冰运动员在2010年冬奥会取得好成绩增添一份保障。课题组通过参与备战2010年冬奥会，探...

我国优秀花样滑冰运动员稳定性力量与爆发性力量训练方法的研究

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