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举重专项力量训练器的研制及应用的研究

2002年 应用技术  成熟应用阶段
  • 成果简介
　　中国举重队采用的专项高强度和极限强度刺激训练法，就是在大赛前短期内，对运动员进行专项最大力量90～100%或极限负荷训练，发展机体能力和建立自信心与专项技术有机结合，可称谓中国特色训练法。中国举重健儿在世界大赛上的优异表现就是最好的佐证。但是，运动员要实现该训练法过程并非容易，教练员要根据运动员具备了专项技术、机体能力和良好的心理准备等等诸多因素条件方能试举；每次试举运动员和教练员都要承受巨大...
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