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高原训练机理和科学训练方法的系统研究－中长跑运动员高原训练的生理效应

2000年 软科学
  • 成果简介
为观察机体对高原训练的生理适应，探讨高原训练的作用和意义，系统观察了世居平原运动员在高原训练前、训练期间及训练后的心脏结构和功能、V02MAX及血液EPo、RBC等指标的变 化特点和规律。优秀中长跑运动员(世居平原)19人分为高原训练组和平原对照组，高原训练组在进行平原一高原一平原交叉训练期间，分别进行6次系统测试，时间为上高原1周前、上高原1周后、上高原4周后和下高原1周后、下高原3周...
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